Bolovi u kralježnici

Svjesnost o tijelu i pokretu je nešto što moramo postići kako bismo mogli odraditi trening i iz njega dobiti maksimalan učinak.

Svakodnevna šetnja, redoviti treninzi i izbalansirana prehrana su moje tri navike, a ujedno i nešto što bih svima preporučila.

Ovo je samo dio članka koji sam napisala za Miss7 i koji možete pročitati na LINKU!